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「金沙老品牌值的信赖」不小心上火了咽喉肿痛怎么办?教你几招

「金沙老品牌值的信赖」不小心上火了咽喉肿痛怎么办?教你几招

金沙老品牌值的信赖,一不小心又上火了咽喉肿痛,很多亲都在问上火了该如何安排饮食来调理身体呢?

1、鼻子出血找水果和西米

推荐:水果西米露

采用一些清凉的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热,加上西米和牛奶的补养脾胃,是调理的好方法。吃性冷的食物,如萝卜、莲子、松花蛋等可有效缓解。提醒:不要一次大量喝冷饮,以防伤肠胃。

2、嘴唇干裂找黄瓜和猕猴桃

黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴,所以两种合用能润口唇。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。提醒:嘴唇干千万别用舌头舔,那样只会更干。

3、口长水泡时找生姜

切几片生姜入口咀嚼,可使水泡慢慢消除。

4、咽喉肿痛时找梨和醋

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常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛:用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦。

5、皮肤干痒找红薯和嫩黄瓜

推荐:红薯炒乳瓜

红薯含有多种维生素和钙、磷及铁等,其性甘平无毒,能补虚健脾强肾,而嫩黄瓜也含有大量维生素,所以对皮肤有一定的好处。提醒:皮肤痒时不要使劲挠,挠破了容易感染。

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